你好，根据你描述的情况，建议你服用阿胶补血膏。本品益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。口服，一次20克，早晚各一次。本品为气血双补之药，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者不宜服用。服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。平时注意多运动，增强免疫力。