你好，失眠我建议你可以服用安眠补脑口服液，本品可以益气滋肾，养心安神。用于治疗心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。你平时在饮食上宜食富含维生素食物。还可以多吃一些含蛋白质的食物。还要保持愉快的心情。注意事项1．忌烟、酒及辛辣、油腻食物2．服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3．有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4．服药7天症状无缓解，应去医院就诊。5．儿童、孕妇应在医师指导下服用。6．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。