您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，不要用碘酒，建议你考虑选择云南白药酊 ，本品活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!