您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，建议你考虑选择附桂骨痛胶囊(万花山) ，本品用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见：局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等，一次4-6粒，一日2-3次，饭后服，疗程3个月。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!