你好，根据你的情况，百乐眠胶囊用法用量：口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。1．忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2．服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3．有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4．服药7天症状无缓解，应去医院就诊。