您好，根据你的情况，预防流感，可以通过增强孩子的抵抗能力，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的补充多种维生素，适当活动做好避免着凉，有利于防止流感的发生，可以服用汤臣倍健千慧牌羊胎盘枸杞胶囊增强免疫力。【用法用量】每日2次，每次2粒。希望我的回答可以帮到你！