你好，尪痹片的主要成分是地黄、熟地黄、续断、附子（制）、独活、骨碎补、桂枝、淫羊藿、防风、威灵仙、皂刺、羊骨、白芍、狗脊（制）、知母、伸筋草、红花。是属于中成药，毒副作用比较少，效果显著，有补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络的作用。比较适合你现在的情况服用，希望我的建议可以帮到你，谢谢！