你好！根据你描述的情况，经常感冒是因为免疫力低下引起的，建议服用荷氏维妥立牌蜂胶软胶囊主要原料：蜂胶、蜂蜡、大豆油、甘油、明胶、焦糖色、水。主要作用 增强免疫力。适宜人群 免疫力低下者。用法用量 每日2次，每次2粒。平时注意多锻炼身体，注意多喝水，多吃水果蔬菜，希望对你有帮助。