您好，活血止痛胶囊本品活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。根据该药的药物作用及你的情况，我建议你最好服用另外一种药风湿骨痛胶囊本品温经散寒，通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；风湿性关节炎见上述证候者。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当补充钙，多加休息。