您好，根据您的情况，建议使用汤臣倍健叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。1.女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。 2.孕妇。 3.偏食、容易疲劳、头晕头痛者。 4.注意力不集每天1次，每次1片希望对您有用