你好！建议适量的喝一些降压茶，健旺牌罗布麻茶主要作用 针对高血压、高血脂、高血粘，具有平稳降压、稳压，有效预防高血压并发症(如中风、偏瘫等)。用法用量 开水泡冲，每次1-2包，每天2-3次。平时注意饮食不宜吃辛辣刺激性食物，热量高的食物不建议多吃，注意多吃蔬果，希望对你有帮助。