你好，您才39岁，一般这个年龄是不会绝经的，可以尝试使用妇科调经颗粒养血，调经，止痛。用于月经量少、后错，经期腹痛。忌食生冷食物。患有其他疾病者，应在医师指导下服用。平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，应去医院就诊。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物。希望对你有帮助，并祝健康。