专家问答
脱发该如何选食物?
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2013-12-14 09:22
病情描述
你好!脱发的原因并不是每个人都一样,那要怎么去选择吃哪些食物好呢?
医生建议:2013-12-14 09:25
专家问答洪医生
你好!你说的对,在中医看来,病理性脱发可分为不同的证型,对应的食疗方也不同。 不同的人吃对食物就可以防治脱发。有的人脱发从后脑勺、耳朵上方开始,或伴头皮瘙痒、有蚁行感,有心悸、失眠、气短、面色苍白,且病程较长,属于心血亏虚型。这样的病人可吃养血安神的大枣、龙眼肉、百合、红豆、鹌鹑蛋、鲤鱼、阿胶等。 头顶最先脱发,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等,属于肝肾阴虚型。可吃核桃仁、栗子、黑枣、桑葚、泥鳅、甲鱼、何首乌、黑芝麻、海带、牡蛎、莴苣、枸杞等。 祝你健康、
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