您好，建议你可以用渔夫堡牌胶原蛋白维C粉，有以下的功效：1.淡斑去黄气，美白肌肤。2.去皱纹，补水保湿。3.收缩毛孔，增强皮肤弹性。4.祛黑眼圈，消除眼袋。每日1次，每次1袋，直接食用或加入水、牛奶、饮料、果汁或粥等各类食物中，搅拌均匀后食用。 希望可以帮到你。

你好，建议用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。口服。一次8丸，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。