您好，可以使用方祥-护膝，用于人体膝盖部位保护，对膝部的扭伤、肿胀起辅助护理，并可用于医疗护理和保暖及各种体育运动的防平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。