你好，手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。吃灵芝胶囊是可以的灵芝胶囊宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。对于你的症状，有一定的帮助。平时饮食也需注意饮食应营养均衡，并按时用餐，不要暴饮暴食，多吃含维生素丰富的新鲜蔬果，多吃一些富含脂肪和蛋白质的食物少吃辛辣油腻食物和过咸食物，忌饮咖啡和浓茶。