你好，根据你的情况是肾阴阳两虚的，可能你冷的征象有，比如腰发凉，腿发凉，但是也有一些热的征象，阴阳两虚的时候看哪个是主要矛盾，如果是偏阴虚的还是要按照治疗阴虚的方法来治疗。 吃鹿角胶会上火，那建议你吃 肾宝合剂(肾宝)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷.或服用五子衍宗丸(修正)补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。