你好，一般情况下只要是注意孕期的饮食营养和适当的补充叶酸以及钙剂就可以，可以吃汤臣倍健孕妇营养素片，也可以服用福施福胶丸配合增加微量元素和多种维生素较好的，注意继续定期的孕期检查才可以，注意不要吃辛辣和寒凉的食物 。恭喜你！