您好，B族维生素可以促进人体新陈代谢,增强免疫系统和神经系统,人体一旦缺乏维生素b,身体将很容易出现很多的不良反应和异常,影响健康。平常只要均衡饮食都可以补充人体所需。如有需要额外补充的，建议您荷氏维妥立牌B族维生素片。功效：补充多种B族维生素。用法用量：每日1次，每次1片。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。