你好，我建议你可以服用乌灵胶囊，本品可以补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。你平时应该忌烟、酒及辛辣、油腻食物。还有在服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。早点休息。