您好！您的情况可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议您多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。一般会逐渐自行消失的.如果没有好转，建议您上医院检查一下，以免延误病情。希望能帮到您