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总觉得精力不够充沛怎么回事？

2013-07-29 已解决

男|37

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病情描述：

晚上睡觉起床时感觉浑身酸痛。不舒服的感觉。并没有从事体力劳动。白天精神也不是很好，有点头昏脑胀的。

医生答案

何燕双

何燕双专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答2134条

医生建议：你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，可能是轻微神经衰弱。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间。

发布时间：2013-07-29

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医生建议：你好，这种情况考虑是气血虚引起的，可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

发布时间：2013-07-29

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