你好！1、针刺：常用穴位是：气海 、关元、三阴交、肾俞、膀胱俞。每日一次，每次留针20-30分钟，十次为一疗程，疗程间休息1-2天。2、艾灸：点燃艾条后熏灸气海、关元、三阴交、肾俞、膀胱俞，每次30分钟，十次一个疗程。3、耳穴压豆法：常用耳穴是皮质下、睥、膀胱、肾、肺。用磁珠贴在上述穴位上，每天按压3-5次，3-5天换一次，5次为一疗程。谢谢你的咨询！