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能告诉我一日三餐的瘦身食谱吗

女34岁

2015-05-16 09:22

医生建议：2015-05-16 09:45

健客医生

这个一般平时要多吃新鲜蔬菜，多吃些水果，建议饮食要合理，高蛋白低脂肪为主，避免暴饮暴食，高脂肪食物摄入。

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