你好！一般体型比较胖的人更常见，舌根后坠挡着气流出来的通道了。换个姿势睡吧比如说侧着睡，如果严重的话建议你服用通气鼻贴本品由两层医用胶带、一片弹力条和一层保护膜组成。其中弹力条位与两层医用胶带之间。医用胶带由医用压敏胶涂布于无纺布上加工而成。用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅；改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍，暂时减轻或缓解打鼾。正确的粘贴可以是您获得最大的功效，使呼吸更顺畅。 1.先清洗去除油污并擦干鼻子表面；2.从中间撕掉保护贴纸；3.正确粘贴位置；4.轻轻按压，直至粘紧为止；5.揭下时，缓慢用力，避免拉伤皮肤。取下的最佳方法：温水洗脸或沐浴时取下通气鼻贴。松开贴条末端，轻松从鼻子两侧揭开贴条