方舟健客网上药店

当前页面：

小米绿豆和红萝卜可以放在一起熬粥么？

女21岁

2007-05-14 10:49

病情描述

请问小米绿豆还有红萝卜可以放一起熬粥么？我熬了一次，很好喝的，但是不知道这样喝粥是否科学？

医生建议：2007-05-14 15:04

健客医生

您好!建议最好不要放在一起同时熬粥,长时间的沸煮使红萝卜所含的胡萝卜素及其他水溶性维生素基本破坏掉了. 口感好的食物营养价值未必就高下面几组食物的搭配可你参考:胡萝卜+木瓜+冰糖煮糖水具滋阴养颜作用小米+芡实+苡仁可熬成粥可健脾养胃绿豆+海带具有消暑清热利湿

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部