你好，建议服用艾兰得关节活素1、增加骨密度 2、补充多种维生素及微量元素。用法用量：每日3次，每次2片，吞食。主要成份：1、氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、维生素D3、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸镁、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、二氧化钛、卵磷脂2、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6。