你好，根据你所说的情况，建议你使用仙灵骨葆片(同济堂) 其主要功效有滋补肝肾，接骨续筋，强身健体。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，股无菌性坏死等。用法用量为口服，一次3片，一日2次；4～6周为一疗程；或遵医嘱。