你好，缺钙可以服用葡萄糖酸钙口服溶液，本品用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。小孩子最好在医生的指导下服用。你平时在饮食上可以多吃一些奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。