你好，根据你描述的情况，建议你吃 肾宝糖浆调理的，调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。口服，一次10～20毫升，一日3次。忌油腻食物。感冒病人不宜服用。本品不宜饭前服用。服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶吃吃萝卜，以免影响药效。高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。