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人失眠症可以吃什么有助于睡眠呢。

女35岁

2015-05-12 17:16

病情描述

人失眠症可以吃什么，去年正月开始出现的症状。

医生建议：2015-05-12 17:16

健客医生

根据你描述的症状失眠可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能，最好是晚上睡觉前泡脚，喝杯纯牛奶试试看效果应该不错。

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