我是丙肝患者，经治疗已转阴，现在是脸部下巴爱长痘痘，脸颊长斑。胃口好，吃什么都好吃，就是一顿吃不了多少，多吃一点就胃胀，不消化，还有就是每天晚上11点睡觉，很快就睡着，但只有5个小时的睡眠，早晨430分久就醒了，每天如此。我这段时间每天早晚都锻炼，怎么睡眠还是不改善。请问我该怎样治疗？