手机版 | 你好，欢迎来到健客网上药店！

健客网

健康问答

搜索答案
我要提问
男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 中医科 >> 中医内科>>蔬菜冠军是不是我们平时见的红薯？

蔬菜冠军是不是我们平时见的红薯？

2013-12-11 已解决

女|29

分享到:

病情描述：

你好！为什么蔬菜冠军会是红薯，它除了促进肠胃蠕动还有什么食用价值吗？

医生答案

洪细妹

洪细妹专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5241条

医生建议： 你好！红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。甘薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。通常来说，红黄心的红薯口味较甜，所以广受欢迎;白心的淀粉含量相对更高，吃起来口感稍干，越是寒冷地区的人越喜欢;紫薯的普及还是近些年的事，因其含有较多的抗氧化剂花青素，口感特别，深受女性和孩子的喜爱,红薯与其他蔬菜不同，它还含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白，可以被人体吸收利用，甚至充当裹腹之用。正因如此，很多女性把它当成减肥的首选食品。 谢谢你的咨询

发布时间：2013-12-11

有用（93）0（0）

用药咨询
直购热线：400-6666-800
可能相关的药品

  • 狐臭半月清(九福堂)

    狐臭半月清(九福堂) 阻止人体腋窝大汗腺的分泌，抑制微生物的分解，从而抑...

    ￥46.00

  • 时通牌汗斑露

    时通牌汗斑露 适用于真菌、酵母状真菌、霉菌等引起的感染，如、花斑...

    ￥8.00

  • 蚊怕水(时通)

    蚊怕水(时通) 去痱、止痒、天然、无刺激夏季直接涂抹与裸露肌肤,可...

    ￥9.90

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

热门科普

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问

相关疾病问题

【狐臭半月清(九福堂)】
微创狐臭第十天
我爸妈有狐臭，现在我也遗传到狐臭了
我的狐臭很严重，真的很讨厌有狐臭。
父母都没有狐臭，我却有轻微的狐臭
那天抓住了狐臭那个狐臭吃药的吗？
【肠胃炎】
有肠胃炎的症状，能不能吃三九胃泰颗粒...
肠胃炎会左腹疼吗肠胃炎会左腹疼吗
肠胃炎会左腹疼吗肠胃炎会左腹疼吗
肠胃炎会左腹疼吗肠胃炎会左腹疼吗
肠胃炎严重吗？？？？？
【肠胃湿热肠鸣】
中气不足会导致肠鸣吗 肠胃虚寒会导致...
肠胃凉感，肠鸣，吃了饭就会睡不了觉。
现在我出现肠胃寒冷，而且还有肠鸣。
总是感觉肠胃不舒服，我还经常会有肠鸣...
肚子胀，老想大便，肠胃不舒服，肚子有...
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved