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想减肥，怎样可以有效的减肥，不会危害身体健康的？

女21岁

2015-05-10 13:57

病情描述

特别是腿部，想要减肥，想知道什么样的办法是最好的，对身体不会有不好的影响？但一定要有效。

医生建议：2015-05-10 13:57

健客医生

这个情况建议简亭溜溜速瘦疗程装，它具有减肥和调节血脂的保健功能，生活上也可以多吃点蔬菜水果，不要吃一些比较油腻的食物，每天做一些运动，都是可以的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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