你好，其实你的情况是不需要减肥的，奥利司他胶囊适用于体重指数≥24的人，计算方法：体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)2 ，你自己计算一下，如果不超过24，就可以不服用。还有如果一定要服用，建议配合维生素E和苹果醋糖果片一起服用。