你好，人流后应注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，应逐渐增加活动时间，减少宫腔积血的发生率。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损内膜的早日修复。保持外阴清洁，一个月内严禁性交和盆浴。人流后建议你使用产复康颗粒（益坤），它主要成分为人参、黄芪、白术、熟地黄、当归、何首乌、益母草、黑木耳、蒲黄、桃仁、香附(醋制)、昆布。有补气养血，排瘀生新功效。用于人流、早产、引产与正常生产等产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等。适合人流、早产、引产与正常生产等产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等患者使用。希望帮到你，祝早日康复！