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我从12岁学会撸，现在17了，撸了5年，最近

男17岁

2015-05-09 12:42

病情描述

我从12岁学会撸，现在17了，撸了5年，最近感觉有点身体不适，难勃，勃而不坚。所以想戒撸，但是只过了半个多月又忍不住想撸，求医生帮忙。

问答详情

健客医生

这是因为手淫过度导致的肾虚了，建议您可以吃点肾宝片治疗一段时间，外加食疗，还有重要的一点，一定不可以手淫过度。

那饮食上主要吃些啥

多是补肾的食物，尤其是蔬菜水果

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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