您好，根据您所述情况，建议您选用镇痛膏活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿。701跌打镇痛膏用于急、慢性扭挫伤，慢性腰腿痛，风湿关节痛。外用。按需要面积剪下药膏,顺着隔粘纸纵纹撕开,贴于洗净揩干之患处,用手按压贴牢；如气温较低时使用,药膏黏性可能降低,应稍加温,使之易于贴牢。希望能帮助到您，祝早日康复！