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哪些食物最有营养，吃什么最有效果呢？

男22岁

2015-05-08 20:42

病情描述

食疗吃什么最有效果呢？哪些食物营养成分高？

医生建议：2015-05-08 20:42

健客医生

食疗的话我建议你每天喝一杯牛奶，一个鸡蛋，平时多注意营养饮食，多喝汤，注意不要暴饮暴食，建议多吃蔬菜，注意营养均衡。

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