专家问答
经常感冒如何提高抵抗力?
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2013-07-27 10:55
病情描述
经常感冒如何提高抵抗力?经常感冒如何提高抵抗力?
医生建议:2013-07-27 10:56
专家问答梁医生
你哄,经常感冒主要有两方面的原因:一是营养不均衡或营养摄入不足;二是本身学龄前期的幼儿,其自身的免疫功能还没有建立全面,而母体带来的先天抗体已经消失,所以免疫力较低。孩子可以补充微量元素、维生素、蛋白质等营养,如牛初乳粉,含免疫球蛋白,具有增强免疫力的保健功能;维生素矿物质咀嚼片,能补充各种维生素矿物质,避免因营养失衡或营养不足而导致机体抵抗力减弱的情况发生。同时在生活方面的作出合理调节,就可有效改善您孩子免疫力差、易患病的情况。具体如下: 1、平时生活要注意经常开窗通风,保持室内空气流通,季节变化的时候注意防寒保暖。适当增加室外活动,帮助增强孩子的免疫抗病能力;2、保证孩子有充足的睡眠和休息,同时加强护理,包括多饮水、注意休息、保暖等;3、注意饮食卫生,平时还可给孩子适当多吃一些能增强免疫力的食物。
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