你好，这个和你过敏性体质有关，内服外用一起效果会比较好。内服可以服用开瑞坦，氯雷他定片(开瑞坦)用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。外用可以使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良)，用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。希望对你有帮助。