求一镇静心神的药方

2012-12-04 已解决

男|20

病情描述：

最近总是心浮气躁，不易平静，精神不集中。请问有何针对此情况的中药或是解决方法？汤里面加入茯神行吗？

医生答案

医生建议：如果精神不集中最好先别工作以免出事，要想集中精神工作最好先把心里的情绪稳定下来，在有必须克制自己千万别想．．．

常言说一心不可二用，如果精神不集中会影响工作，先要稳定情绪再集中精神。

多动症

会不会是因为心有所系才会太分心呢？
是的话想自己心系的是什么，先解决了这个就好了！

那先不要做啊,等放下心的时候再做.

先找出原因吧！现在最经常出现这种状况的原因是睡眠缺乏，可以先好好休息一阵子，看看情况是否好转，如果没有，则建议去医院检查一下！

你不妨试试深呼吸,然后再开始工作,我读书时就看不进去,我会让自己读出来,.每次读出来以后我都觉得已经能看进去了.

手脑不能同时并用的原因很多：
1、由于缺乏睡眠，大脑极度疲劳，就会造成行动不听大脑指挥，你必须好好休息睡上一觉。
2、脑缺氧。由于脑缺氧有时会感到大脑一片空白，行动就不听指挥了。最好吸氧苏缓一下，或到医院诊断一下缺氧的原因。
3、感觉统合性差，行动和大脑往往不一致，最好进行感觉统合训练。
4、肾亏，精神萎靡，手脚不听使唤，最好补肾多休息。