你好！你这是肾虚引起的腰膝酸软，精神萎靡，疲惫，可以建议你服用力补金秋胶囊，它可以益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳不足、气血亏损所引起的腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，头晕耳鸣，这是中药制成的中成药，不会对人体产生副作用，在服用期间要忌辛辣、生冷、油腻的食物！