你好！根据你的情况，建议可以选用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片能促进儿童与青少年智力发育，补充多种微量元素，提高免疫力。钙的作用包括构成骨骼，肌肉收缩，血液凝固，信息传递等，儿童期缺钙会导致发育迟缓和盗汗，头发稀少不长牙等现象，本品每片含高钙231.6mg，满足儿童青少年骨骼发育对钙的大量需求，能一次性均衡同补钙、铁、锌。