您好，建议吃六味地黄丸，该品有滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。最好不吸烟，不酗酒，起居有常，饮食有节，养成良好的生活习惯。饮食方面可以吃甲鱼补髓汤 甲鱼滋阴降火，猪脊髓益肾填精，共奏填精补髓、滋肾降火之效。适合于阴虚火旺型阳痿。汤中亦可加入苫瓜、荠菜等，以增强清热降火的功能。贞莲桑蜜膏 药熬膏有较好的滋阴降火作用，适用于阴虚火旺型阳痉。