你好，、自然之宝蔓越莓浓缩提取物软胶囊 。蔓越莓主要产于北美洲，它含有一种特殊的成份——浓缩单宁酸，本品每粒相当于10,080毫克新鲜蔓越莓，并添加200毫克天然维生素C，每日两粒即可满足预防泌尿系统感染的健康需要，有“天然抗生素”的美称。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！