你好，建议你服用调经止痛片(亚泰)，补气活血，调经止痛。用于月经不调，经期腹痛，产后瘀血不尽等。中医理论认为，食物生冷寒性的食物不容易被消化，这还会直接损伤人体阳气，导致身体内的经血流通不畅。出现这种情况就会出现月经不调、经血不畅这种情况还会引发痛经的危机，甚至闭经。因此在经期的时候最好服用温热的食物，这样能够保证经血流通。