你好，建议服用风湿安泰片舒筋活血，祛风镇痛。用于筋骨麻木，手足拘挛，腰酸疼痛，风湿性关节炎。可以搭配辣椒风湿膏祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。内服外用，效果更明显。多注意劳逸结合，避开潮湿的环境。