专家问答
吃哪些水果可以排毒?
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2013-12-09 14:17
病情描述
你好!身体需要定期清除毒素,可以用水果排毒吗?吃哪些水果可以排毒?
医生建议:2013-12-09 14:18
专家问答洪医生
你好!我们的身体需要定期清除毒素,用水果排毒自然也成了热门健康话题。可以排毒水果有,1樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。 2深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 3如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助的,其果胶还能避免食物在肠内腐化。 4草莓也是一种可以排毒的水果,且热量不高,能清洁肠胃道和照顾肝脏。 当然,水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。 祝你健康!
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