你好，压力是最伤肾的，掉头发应该是这个原因。如果想要头发浓密的话，除了每天都要认真用手指按摩头皮之外，还要按摩督脉和命门两侧，这都是给头皮和头发营养和能量的一种方法。同时，对肾脏能量的补充也是不能忽视的，食物和按摩两者缺一不可。